Loop jij vast met jezelf?
- Ervaar jij een gebrek aan eigenwaarde en zelfliefde?
- Cijfer jij jezelf weg voor anderen?
- Heb jij moeite met grenzen stellen?
- Voel jij innerlijke onrust en ben je onzeker?
- Zoek jij veel bevestiging buiten jezelf?
Dan is "de reis naar je pure ik" DE oplossing!!
Jij verdient het om te mogen stralen, zichtbaar te zijn, innerlijk rust te ervaren, grenzen te mogen stellen, in je kracht te staan, keuzes te maken die voor jou goed voelen, jezelf op nummer 1 te zetten en vooral van jezelf te houden!
Gewoon om wie jij in puurste versie bent!
In mijn jaarprogramma “De reis naar je pure ik”
Vind jij jouw authentieke zelf!
Ben jij klaar om alle oude aangeleerde patronen en overlevingsmechanismes te doorbreken?
You're in the right place at the right time.
Innerlijkkind werk
Keer naar binnen voor ECHTE verandering.
In mijn “reis naar je pure ik” neem ik je mee op reis in jezelf.
Ooit ben je geboren als meest puurste versie, je was liefde en licht! Door opvoeding, gebeurtenissen die je niet kon verwerken, trauma, emotionele afwezigheid van papa en of mama is er schaduw ontstaan over jouw liefde.
Met andere woorden; je bent je gaan aanpassen, negatieve gedachtes en overlevingsmechanismes gaan creeren.
En die pijn (gevoel van afwijzing, niet gezien en gehoord voelen etc doet pijn) gaan we door middel van lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, opstellingen, systemisch werk, polyvagaaltheorie, aankijken, erkennen en doorvoelen, zodat er weer licht en ruimte ontstaat.
“Ik heb geleerd beter/eerder mijn grenzen aan te geven. Ik heb ook geleerd om inderdaad beter naar mijn gevoel te luisteren. Wil IK dit echt of doe ik het voor een ander..”
♥ Jolanda
“Ik durf te zeggen dat dit de eerste is waar ik iets aan heb,”
♥ Thijs
VIP 1-on-1
Exclusieve begeleiding voor jouw grootste doorbraken
10 sessies ben ik er speciaal voor jou, zodat er alle tijd een aandacht is voor jouw proces en dus ook jouw heling. Waarom kies ik ervoor om een deel van “de reis naar je pure ik” VIP te doen?
Veiligheid bieden staat voor mij heel hoog in het vaandel, VIP is er alle ruimte voor JOUW emoties.
Kunnen we de sessies afstemmen qua frequentie en inhoud op JOUW behoefte.
Volledige focus op JOUW proces.
“Linda heeft dingen in mij losgemaakt waar ik in andere therapieën nog nooit bij ben gekomen.”
♥ Susan
“Nu aan het einde van het jaartraject ervaar ik zoveel meer zelfvertrouwen, zoveel meer plezier, lichtheid en ja ook emoties, deze ervaar je namelijk als je durft te leven!”
♥ Sabine
Groep Coaching
Wie deelt die heelt!
2 Onderdelen van “de reis naar je pure ik” zullen in groepsverband zijn. Dit biedt de kracht van leren van en met anderen. Door de dynamiek van een groep krijg je niet alleen nieuwe inzichten, maar vind je ook herkenning en erkenning bij de anderen.
Inspiratie en steun van gelijkgestemden.
Je doet het zelf, maar niet alleen.
Samen uit je comfortzone stappen is fijner dan alleen.
Je leert in een veilige setting verbinding te maken op gevoelsniveau met anderen.
“Er zijn veel “aha-momenten” en inzichten voor mij bijgekomen dit jaar en dat merk ik terug in mijzelf; meer rust, bewustzijn, voelen, het beter kunnen uiten/verwoorden en verwerken, maar ook veel handvaten die ik nu kan toepassen in het dagelijks leven.”
♥ Eva
Veel gestelde vragen (F.A.Q)
Wat kan ik verwachten van de "Reis naar je pure ik"?
VERANDERING!! Welke verandering hangt een beetje af van de doelen waar jij aan wil werken. Deze stellen we in de eerste sessie, zodat het echt JOUW reis wordt. Deze doelen (vaak gevoelens als zelfliefde, zelfvertrouwen en eigenwaarde) ben je in je jeugd ergens “kwijt” geraakt. Daarom gaan we opzoek naar de oorzaak of oorsprong waarom jij deze doelen nooit eerder hebt gehaald.
Kan ik in termijnen betalen?
In termijnen betalen is altijd mogelijk, in overleg stemmen we af wat voor jou mogelijk is.
Ik weet niks meer van mijn jeugd werkt het dan wel?
Weten is ook niet nodig, alles wat jij in jouw jeugd niet verwerkt hebt zit opgeslagen in jouw lichaam. Door contact te maken met je lichaam komende deze onverwerkte emoties als vanzelf los.
Daarnaast besteed ik daarom ook bewust aandacht aan de jeugd periodes. In iedere periode zit namelijk een onverwerkte pijn of kracht opgeslagen, beide zijn vaak ver weg gestopt.
Ik heb geen trauma heeft zo'n traject dan wel zin?
Het woord trauma wordt vaak gelinkt aan grote heftige gebeurtenissen, als een scheiding, grensoverschrijdend gedrag, overlijden, ongeval etc. Toch kan een emotioneel afwezige ouder voor veel meer schade en dus trauma hebben gezorgd dan de hier boven genoemde gebeurtenissen. Trauma is dus eigenlijk een overkoepelende naam voor onverwerkte emoties.
Hoeveel tijd kost dit traject met thuis?
15 minuten per dag, meer mag altijd.
Hoeveel tijd zit er tussen de afspraken?
Minimaal 2 weken zit er tussen iedere sessie. Dit is nodig om je lichaam de kans te geven alles te verwerken. Afhankelijk van jou behoefte stemmen we samen de frequentie af.
Alles wat je nodig hebt in één pakket
“De Reis Naar Je Pure Ik”
1) Inclusief: VIP 1 op 1 Coaching
10 Vip Sessies van 90 minuten. Live, in mijn praktijk in Akersloot.
Jouw doelen, die de richting bepalen voor JOUW reis!
Een directe “lijn” met mij.
2) Inclusief: Groepscoaching
Ons Unieke Waterritueel, waarbij je met elkaar leert in contact te blijven met jouw emoties.
Ons Speciale Natures Quest. Wie ben jij? Zonder alle rollen die jij in je leven vervult?
3) Inclusief: Online Video's
10 online video’s met lichaamssgerichte oefeningen die helpen je zenuwstelsel te ontspannen. Doordat deze video’s online zijn kun je ze op je eigen tempo en je eigen veilige omgeving doen.
Ingesproken meditaties, zodat je ook thuis kunt oefenen met ontspannen en in je lichaam zakken, maar met een vertrouwde stem.